Metaponto è una piccola frazione del comune di Bernalda, in Basilicata che è diventata una rinomata località balneare in provincia di Matera, ma che in passato è stata una delle cittadine più fiorenti della Magna Grecia. Nato sulla pianura a cui ha dato il nome – il Metapontino, appunto – questo antico centro sorge sulla costa ionica tra due corsi d’acqua, il Bradano a oriente e il Basento a occidente.

La località di Metaponto è perfetta per i viaggiatori che vogliono scoprire antiche rovine di civiltà passate e fare un tuffo nella storia, ma non solo: le spiagge di Metaponto sono ampie e accoglienti e camminerete su sabbia finissima e dorata guardando un mare cristallino nel quale non vedrete l’ora di tuffarvi. Scopriamo insieme cosa fare e cosa vedere in un weekend a Metaponto.

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La storia di Metaponto

L’antico centro di Metaponto venne fondato nella seconda metà del VII secolo a. C. da coloni greci provenienti dall’Acaia, la regione a nord del Peloponneso, anche se altre fonti fanno risalire la fondazione della città a Nestore, l’eroe greco che combatté a Troia. Quello che è certo è che Metaponto divenne presto una città ricca e fiorente, anche grazie al terreno fertile che rendeva abbondante i raccolti.

La storia della città di Metaponto è lunga e coinvolge personaggi storici affascinanti come Annibale, il grande condottiero cartaginese, e Spartaco, il gladiatore che guidò la rivolta degli schiavi nella terza guerra servile affrontata da Roma. Ma il miglior modo per conoscere e approfondire il ricco passato della regione è sicuramente quello di visitare l’area archeologica di Metaponto, situata a pochi chilometri dal centro abitato, e il Museo Archeologico Nazionale nel centro della frazione.

Cosa vedere nei dintorni di Metaponto

Metaponto è famosa per le sue importanti rovine archeologiche, che testimoniano la sua antica storia. L’Area Archeologica di Metaponto ospita i resti di una colonia greca fondata nel VII secolo a.C. Qui puoi ammirare templi, teatri, mura e altri reperti che rappresentano l’antica civiltà greca. Non perdere il Tempio di Apollo Liceio e il Museo Archeologico Nazionale che conserva numerosi reperti provenienti dagli scavi.

A poca distanza da Metaponto si trova il Comune di Bernalda, sorto su un altopiano scosceso con un’incredibile vista sul mare. Da vedere all’estremità occidentale del paese è la Chiesa madre, risalente al XVI secolo e ampliata nel secolo successivo, mentre proseguendo lungo le strette vie si giunge, passando davanti all’ex orologio cittadino, all’antica Chiesa del Carmine. Continuando verso il centro e oltrepassando il palazzo comunale, scoprirete anche la Chiesa del Convento di Sant’Antonio da Padova fondata nel 1616.

Ma il sito storico più importante di Bernalda è senza dubbio il suo castello, un’imponente struttura militare, orientata a sud-ovest, che domina la valle del Basento. La fortificazione originaria fu probabilmente costruita dai Normanni nel corso nel XI secolo, se non addirittura da altri conquistatori precedenti. Il castello, che si può ammirare ancora oggi, però, risale al XV secolo e fu costruito da Bernardino de Bernaudo, il feudatario che diede il nome alla città.

Un’altra perla per il turismo del territorio di Metaponto è la città di Policoro, edificata a poca distanza dai resti di Heraclea, antico centro urbano della Magna Grecia e teatro della battaglia nel 280 a. C. tra i Romani e il generale Pirro. Oggi Policoro è una tappa fondamentale per scoprire la storia antica della regione e vi consigliamo di iniziare dal Museo archeologico nazionale della Siritide, situato direttamente all’interno del sito archeologico di Heraclea.

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Sempre a Policoro non perdetevi l’Oasi WWF all’interno della Riserva Naturale di Bosco Pantano, una delle mete predilette dagli amanti del birdwatching poiché è un’importante zona di passaggio e sosta di uccelli migratori. Se capitate durante la stagione giusta potrete vedere numerose specie, tra cui l’airone bianco, l’airone cenerino, il barbagianni e il nibbio. Oltre agli uccelli, nel parco vivono diversi mammiferi come la lontra, la faina e il tasso e rettili come il biacco e il cervone. Numerosa è anche la colonia di tartarughe che comprende la tartaruga caretta caretta, ma anche la tartaruga palustre e quella di terra.

Percorrendo la strada provinciale tra il fiume Agri e il Fiume Sinni si raggiunge l’entroterra collinare della Basilicata meridionale. Superata la piccola frazione di Panevino, parte del comune di Tursi, si giunge al Santuario di Santa Maria Regina di Anglona, dichiarato monumento nazionale. Costruito su un colle tra l’XI e il XII secolo, il santuario domina la valle circostante e regala uno scorcio privilegiato sulle colline lucane. La struttura della chiesa venne modificata nel corso dei secoli, ma alcuni elementi come l’elegante abside, il campanile e il portale hanno conservato lo stile romanico originario. All’interno si può ancora ammirare ciò che resta degli antichi affreschi, tra gli episodi del vecchio Testamento si riconoscono la creazione e la Torre di Babele.

I lidi attrezzati offrono ai turisti nelle spiagge del metapontino svariati comfort e sono perfetti anche per chi vuole dedicarsi agli sport acquatici. Inoltre, quasi tutti ospitano dei locali, alcuni tranquilli e romantici, altri organizzati per serate di musica e DJ set.

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Cosa mangiare in Basilicata

La Basilicata, compresa Metaponto, offre una cucina deliziosa e autentica, caratterizzata da piatti tradizionali che riflettono la cultura e le tradizioni locali. Durante la vostra visita a Metaponto, ecco alcuni piatti che dovreste assolutamente provare:

1. Pane di Matera: non lontano da Metaponto si trova Matera, famosa per i suoi antichi rioni di sassi e per il suo pane caratteristico. Il pane di Matera è un prodotto tradizionale e gustoso, con una crosta croccante e un interno morbido. È perfetto da gustare da solo o accompagnato da salumi e formaggi locali.
2. Orecchiette con le braciole: le orecchiette sono uno dei piatti più iconici della cucina pugliese e lucana. A Metaponto, si possono assaporare le orecchiette fresche condite con sugo di pomodoro e accompagnate dalle braciole, sottili fette di carne di maiale o vitello arrostite. È un piatto sostanzioso e saporito.
3. Peperoni cruschi: si tratta di peperoni dolci, generalmente di varietà “Senise”, che vengono essiccati e successivamente fritti. Il risultato sono dei pezzi croccanti e gustosi che possono essere gustati come snack o utilizzati per arricchire vari piatti, come le bruschette o le insalate.
4. Caciocavallo podolico: è un formaggio pregiato prodotto con il latte di vacche della razza podolica, allevate nelle zone montuose della Basilicata. Ha un sapore intenso e aromatico, e può essere gustato da solo o accompagnato da pane fresco e salumi.
5. Lucanica: è una salsiccia tipica della Basilicata, preparata con carne di maiale macinata e aromatizzata con spezie come pepe e finocchio. Viene solitamente grigliata o cotta alla brace, ed è perfetta per gli amanti della carne.
6. Pasticciotto lucano: è un dolce tradizionale della Basilicata. Si tratta di un guscio di pasta frolla ripieno di crema pasticcera. È un’ottima scelta per concludere un pasto o per una dolce pausa durante la giornata.

La Costa Jonica della Basilicata è un tesoro nascosto che merita assolutamente di essere scoperto e tutt’oggi risulta una meta ancora poco considerata dal turismo. Qui si trova Metaponto, una delle gemme di questa regione, un luogo dove storia, cultura e natura si incontrano per offrire ai visitatori un’esperienza unica ed indimenticabile, ricco di belle spiagge dove poter passare momenti di relax e divertimento.

Metaponto: un tuffo nella storia

Metaponto era un’antica colonia greca fondata nel lontano settimo secolo a.C. dai coloni greci provenienti da Acaia. La città di Metaponto è nota per la sua ricca storia e per i resti archeologici chene  testimoniano la sua importanza nell’antichità. Uno dei luoghi che risulta più suggestivi da visitare è il Parco Archeologico di Metaponto, che ospita il famoso e maestoso Tempio di Hera, conosciuto anche come Tavole Palatine. Questo tempio dorico è uno degli esempi meglio conservati dell’architettura greca in Italia.

Oltre a questo tempio, il parco archeologico di Metaponto include anche i resti dell’agorà, del teatro e di altri templi più piccoli e minori rispetto il tempio di Hera. Queste strutture testimoniano la vita quotidiana e religiosa degli antichi greci e non lontano da qui sono raccolti reperti preziosi che raccontano la storia della città e della regione circostante, dall’età del bronzo fino all’epoca romana.

Oltre ad antichi siti storici, Metaponto ed i territori circostanti nascondono altri tesori naturali, come le spiagge che circondano questa città del sud Italia.

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Le spiagge di Metaponto

Le spiagge di Metaponto sono una delle principali attrazioni della Costa Jonica in Basilicata, che, con i loro chilometri di sabbia dorata e le acque cristalline, offrono il luogo perfetto per rilassarsi e godersi il mare in questa regione. Ma quali sono le spiagge più belle di Metaponto e dei dintorni?

Lido di Metaponto

Il Lido di Metaponto è la spiaggia principale della città, facilmente raggiungibile e ben attrezzata con molti stabilimenti balneari, ristoranti e bar, per soddisfare i gusti dei turisti italiani e non con le ricette locali della Basilicata. La spiaggia di Metaponto è perfetta per le famiglie grazie alle sue acque poco profonde e per la presenza di numerosi servizi. L’ampio arenile sabbioso permette di trovare sempre uno spazio dove stendere il proprio telo e rilassarsi sotto il sole della Lucania.

La spiaggia offre anche la possibilità di praticare diversi sport acquatici, come windsurf, kitesurf e vela per la presenza di vento sulla costa. Per chi ama esplorare, è possibile noleggiare anche pedalò o delle canoe per avventurarsi e divertirsi lontani dalla spiaggia. Il Lido di Metaponto è anche il punto di partenza ideale per escursioni in barca alla scoperta delle grotte marine e delle insenature nascoste della bella Costa Jonica.

Marina di Pisticci

Lungo la costa jonica, a sud di Metaponto, si trova Marina di Pisticci, una splendida località balneare che merita sicuramente una visita. Questa spiaggia è caratterizzata da un lungo litorale sabbioso e da acque rinfrescanti che invitano a fare un tuffo rigenerante durante le calde giornate estiva sulla Costa Jonica. Marina di Pisticci è particolarmente apprezzata da famiglie e turisti di tutte le età per la sua tranquillità e per la bellezza incontaminata del suo paesaggio, per chi ama le lunghe passeggiate sul bagnasciuga o per chi vuole semplicemente staccare la spina e rilassarsi in un ambiente naturale e sereno.

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Spiaggia di San Basilio

Nelle vicinanze di Marina di Pisticci, si trova la spiaggia di San Basilio è un’altra meraviglia della Costa Jonica. Essendo una destinazione meno affollata rispetto al Lido di Metaponto, questa spiaggia offre un’atmosfera più tranquilla e rilassata rispetto la spiaggia principale di Metaponto e rappresenta la scelta ideale per chi cerca un po’ di tranquillità. La sabbia fine della spiaggia di San Basilio si estende per chilometri, caratterizzata da un mare limpido e cristallino.

La spiaggia di San Basilio è circondata da dune e pinete, le quali offrono ombra naturale e la possibilità di fare piacevoli passeggiate nella natura. Questa spiaggia è la scelta perfetta anche per tutti coloro che amano fare snorkeling, per la presenza di fondali ricchi di vita marina. La spiaggia è attrezzata con lidi, con la possibilità di noleggiare lettini ed ombrelloni, bar e ristoranti.

Spiaggia di Policoro

Più a sud, verso sud, la spiaggia di Policoro è una delle più grandi e conosciute della Costa Jonica. Situata a circa trenta chilometri di  distanza da Metaponto, questa spiaggia offre un mix perfetto di bellezza naturale e servizi turistici. L’ampia spiaggia di sabbia fine è bagnata da un mare chiaro e tranquillo, ideale per ama praticare nuoto e per tutte le attività acquatiche.

Policoro è anche un importante centro per la conservazione della fauna marina, grazie alla presenza dell’Oasi WWF di Policoro-Herakleia. Grazie alla presenza del WWF e del suo personale, infatti, è possibile partecipare a visite guidate adatte a tutte le età, per grandi e bambini, e diverse attività educative per conoscere meglio l’ecosistema marino e le specie protette che lo popolano. Il lido di Policoro offre, inoltre, una vasta gamma di strutture ricettive per tutte le tasche, dai campeggi ai resort di lusso.

Cosa esplorare nei dintorni di Metaponto?

Oltre alle splendide spiagge, da Metaponto e dalla costa Jonica è possibile visitare la regione della Basilicata, considerata la regione più accogliente d’Italia. Ecco alcune delle destinazioni lucane più interessanti e facilmente raggiungibili da Metaponto sono:

• Matera
  A circa un’ora di macchina da Metaponto, si trova Matera, una delle città più affascinanti d’Italia e Patrimonio dell’Umanità dell’UNESCO, eletta in passato capitale della cultura europea. Materà è famosa per i suoi Sassi, le antiche abitazioni scavate nella roccia. La città offre un viaggio indietro nel tempo e un’esperienza unica. Passeggiando per le sue stradine tortuose, potrai immergerti fra chiese rupestri e case-grotta della città vecchia e godere di panorami mozzafiato della natura che circondano la città lucana.
• Parco Nazionale del Pollino
  Il Parco Nazionale del Pollino è una meta imperdibile per gli amanti della natura e delle escursioni. Si trova a breve distanza dalla Costa Jonica e questo parco offre paesaggi spettacolari. Con le sue montagne imponenti, i boschi e le grandi valli, il Pollino è il luogo ideale per praticare attività come trekking e mountain bike e visitare numerosi borghi storici.
• Bernalda
  Bernalda, a pochi chilometri dalla città di Metaponto, è un affascinante borgo che offre una splendida vista sulla valle del Basento e sul mare della Costa Jonica. Il centro storico di Bernalda è caratterizzato da stradine acciottolate, palazzi storici, come il Castello di Bernalda, risalente al quindicesimo secondolo, e chiese antiche, come la Chiesa Madre di San Bernardino da Siena
  Bernalda è anche conosciuta per essere il luogo di origine della famiglia di Francis Ford Coppola, il famoso regista americano.

Metaponto e la Costa Jonica della Basilicata sono la destinazione perfetta per chi cerca una vacanza all’insegna del relax, della natura e della cultura, ma anche di sport e divertimento. Le lunghe spiagge di sabbia dorata, le acque rinfrescanti e la ricchezza di siti archeologici rendono questa regione un vero paradiso per i turisti e per gli amanti di storia antica.